コラム

全然食べてないのに、全然痩せない←それは食べていないから!
コラム · 2023/06/05
「食事をこんなに我慢しているのに痩せない…」こんなお悩みありませんか?実はそれ、「食べていないから」痩せないのです!

「温活」知っていますか?
コラム · 2022/11/28
ぐっと冷え込み、雨も冷たい…。 いよいよ冬到来ですね。年末に向けて、お仕事が忙しくなる方も多いのではないでしょうか? そんなとき、 身体を温めて、リラックスすることで、免疫アップや、体調のキープに繋がっていくかも♬ 忙しい今こそ、 \温活っ!!始めましょ♬/

冬は太りやすい?←実はダイエットのベストシーズン!
コラム · 2022/11/02
「冬は脂肪を溜め込むから太りやすいのでは…?」このようなイメージをお持ちの方も多いのではないのでしょうか。 今回は、そんな寒い季節のダイエットについてお話しいたします。

ダイエット中の食事、どうしてますか?
コラム · 2022/10/19
ダイエット中の食事について


QREST BODY クレストボディ赤塚

〒175-0093

東京都板橋区赤塚新町1-22-7共栄ビル4F

Tel: 03-6904-2300

営業時間:

火~木 / 10:00~19:00

土・日・祝 / 10:00~17:00

※それぞれ営業終了1時間前が最終受付となります。

完全予約制

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